건강체조 : 어르신들의 신체 건강을 위한 운동 프로그램으로, 유연성, 근력 강화, 균형감각 향상 등 다양한 운동을 제공합니다.
노래교 실: 노래를 통해 스트레스를 해소하고 정서적 안정을 제공합니다. 음악적 활동은 어르신들의 기억력 증진에도 도움이 됩니다.
웃음치료(박수치기) : 웃음으로 정신적 스트레스를 줄이고, 웃음을 통한 교감을 강화하는 프로그램입니다.
장구 : 전통악기인 장구를 활용한 활동으로 리듬감을 향상시키고, 정신적 즐거움을 제공합니다.
퀴즈대회 : 기억력과 사고력을 자극하는 재미있는 퀴즈 대회를 통해 어르신들의 두뇌 건강을 증진시킵니다.
공예활동 : 창의력과 손끝의 정교함을 발휘할 수 있는 다양한 공예 프로그램을 통해 정신적 안정과 만족감을 제공합니다.
보드게임 및 퍼즐 : 어르신들의 집중력과 협동심을 키울 수 있는 게임과 퍼즐 활동으로, 서로 간의 교류를 증진합니다.
건강강좌 및 상담 : 건강 관리와 관련된 강좌와 상담을 제공하여 어르신들이 자신의 건강을 더욱 잘 관리할 수 있도록 돕습니다.